气血不足如何调理月经不调？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你所提供的描述，很高兴回答你这个问题，一般来说如果是你这种气血不足的话，体质比较虚弱，的话，可以每天通过红枣枸杞的一些食物进行全面的调理比较好，这样的话对你自己这种月经不调会有很大的帮助呢希望我的建议能给予你帮助，祝你生活愉快，谢谢

郝雨欣 主治医师 妇幼保健院

擅长：全科

气血不足、体虚导致月例不调在治疗上需要一个比较长的过程，很短的时间内难以治愈，所以建议到当地正规医院咨询中医妇科检查以后，再用药更为妥当，不主张滥用药。在平常的时候多注意休息，不要太疲倦疲乏，时常服用红枣在平常的时候可以多吃点红枣，桂圆，适当吃点阿胶。